corona

 

Beste leden,

N.a.v. de persconferentie op dinsdag 13 oktober jl. brengen wij jullie via deze brief op de hoogte van de maatregelen die rondom de lessen veranderen door de aangescherpte regels m.b.t. Covid-19. De Veiligheidsregio Rotterdam-Rijnmond heeft nog extra regels toegevoegd waaraan we ons moeten houden waardoor we bepaalde groepen anders moeten gaan organiseren.

De Veiligheidsregio stelt dat er vanaf 18 jaar gesport mag worden in groepjes van max. 4 personen. Deze groepjes mogen niet gaan mengen tijdens de les. De groepjes moeten minimaal 5 meter uit elkaar blijven. En iedereen in het groepje houdt 1,5 meter afstand van elkaar.

 

Deze wijzigingen zijn tot nader bericht!

Algemene regels voor alle leden:

  • De ingang is veranderd, we gebruiken nu de achterste dubbele deur. Ouders mogen niet mee naar binnen!
  • Wacht in de gang tot de groep voor je klaar is.
  • Kom maximaal 5 minuten voor aanvang van de les.
  • Kleedkamers zijn gesloten kom in sportkleding.
  • Uitgang is via de voordeur. Ouders kunnen hun zoon/dochter opwachten op het plein voor de Odiaan.
  • Neem een flesje desinfecterende handgel mee. Voor en na de les zal de hele groep zijn handen reinigen met z’n eigen flesje handgel.
  • Lange haren moeten in een staart/vlecht.
  • Vanaf 13 jaar wordt er voor en na de les in de Odiaan een mondkapje gedragen.
  • Blijf thuis als je verkouden of grieperig bent (of een gezinslid)
  • In de groepen met 18+-leden is het niet mogelijk om een introducé mee te nemen.

Yoga

  • v.m. de groepsgrootte moet er aangemeld worden. We willen graag het aanmelden laten lopen via een groepsapp daarom willen we jullie vragen om je mobiele telefoonnummer te mailen naar Heleen Poli.

Via de groepsapp kunnen we heel snel met elkaar contact hebben over de aanmeldingen/afmeldingen.

  • Er kunnen max. 8 leden per les. Nr. 9 is reserve en is de 1e voor de week erop.
  • Mocht je aangemeld hebben en toch niet kunnen, meld je dan af zodat er nog iemand anders kan komen.
  • Voor en na de les moet er een mondkapje gedragen worden in de Odiaan.
  • Houdt 1,5 meter afstand van elkaar.
  • Advies: Kleed je warm aan.

 

Ouder en Kind 1 en 2

  • Er zal in 2 groepjes van maximaal 4 kinderen gegymd gaan worden.
  • De lessen zullen 30 minuten zijn. Jullie krijgen een aparte mail met de groepsindeling.
  • Volwassenen dragen de hele les een mondkapje in de Odiaan.
  • Volwassenen houden 1,5 meter afstand van elkaar.

Senior+

  • Er kunnen max. 8 leden per les deelnemen. Nr. 9 is reserve en is de 1e voor de week erop.
  • Aanmelden voor de les kan telefonisch op dinsdag tussen 12 en 14 uur bij Frieda, telefoonnummer 0181 402940.
  • Mocht je aangemeld hebben en toch niet kunnen, meld je dan af zodat er nog iemand anders kan komen.
  • Voor en na de les moet er in de Odiaan een mondkapje gedragen worden.
  • Houdt 1,5 meter afstand van elkaar.
  • Er wordt gesport in groepjes van max. 4 personen, die in samenstelling de hele les hetzelfde blijft.
  • Gebruikte materialen worden na de les schoongemaakt met schoonmaakdoekjes.

Steps/aerobics

  • v.m. de groepsgrootte moet er aangemeld worden. We willen graag het aanmelden laten lopen via een groepsapp daarom willen we jullie vragen om je mobiele telefoonnummer te mailen naar Frieda. Via de groepsapp kunnen we heel snel met elkaar contact hebben over de aanmeldingen/afmeldingen.
  • Er kunnen max. 8 leden per les deelnemen. Nr. 9 is reserve en is de 1e voor de week erop.
  • Mocht je aangemeld hebben en toch niet kunnen, meld je dan af zodat er nog iemand anders kan komen.
  • Voor en na de les moet er in de Odiaan een mondkapje gedragen worden.
  • Houdt 1,5 meter afstand van elkaar.
  • Er wordt gesport in groepjes van max. 4 personen, die in samenstelling de hele les hetzelfde blijft.
  • Gebruikte materialen worden na de les schoongemaakt met schoonmaakdoekjes.

Senioren Turnen  

  • Aanmelden via de bestaande groepsapp. Er kunnen max. 8 leden per les deelnemen. Nr. 9 is reserve en is de 1e voor de week erop.
  • Mocht je aangemeld hebben en toch niet kunnen, meld je dan af zodat er nog iemand anders kan komen.
  • Voor en na de les moet er in de Odiaan een mondkapje gedragen worden.
  • Met het opruimen van de toestellen moet er een mondkapje gedragen worden.
  • Houdt 1,5 meter afstand van elkaar.
  • Er wordt gesport in groepjes van max. 4 personen, die in samenstelling de hele les hetzelfde blijft.

Combi-fit

  • v.m. de groepsgrootte moet er aangemeld worden.
  • We willen graag het aanmelden laten lopen via een groepsapp, daarom willen we jullie vragen om je mobiele telefoonnummer te appen naar Anouk (06-39229816)  (nummers van de dames die met de uitvoering meegedaan hebben zijn bekend)

Via de groepsapp kunnen we heel snel met elkaar contact hebben over de aanmeldingen/afmeldingen.

  • Er kunnen max. 8 leden per les deelnemen. Nr. 9 is reserve en is de 1e voor de week erop, maar kan deze periode wel meedoen met de Zumba les.
  • Mocht je aangemeld hebben en toch niet kunnen, meld je dan af zodat er nog iemand anders kan komen.
  • Voor en na de les moet er in de Odiaan een mondkapje gedragen worden.
  • Houdt 1,5 meter afstand van elkaar.
  • Er wordt gesport in groepjes van max. 4 personen, die in samenstelling de hele les hetzelfde blijft.
  • Gebruikte materialen worden na de les schoongemaakt met schoonmaakdoekjes.

Zumba

  • v.m. de bestaande groepsgrootte hoeft er niet aangemeld te worden.
  • Voor en na de les moet er in de Odiaan een mondkapje gedragen worden.
  • Houdt 1,5 meter afstand van elkaar.

Mochten er nog vragen zijn dan horen wij dit graag!

Sportieve groet,

Bestuur en leiding gymvereniging O.D.I.