Op dinsdagavond is er van 19.30 uur tot 20.30 uur een Body-fit les.
Dit is een zeer gevarieerde les waarin heel het lichaam getraind wordt. Het is een combinatie van uithoudingsvermogen met kracht, balans en stabiliteitsoefeningen. Het lijkt op cardio-training waarin de uithoudingsvermogen wordt verbeterd en overtollige calorieën worden verbrand. In deze les worden oefeningen gedaan op hedendaagse muziek. De armspieren worden getraind met de gewichtjes en de X-core, de arm- en beenspieren met de dynabanden, er wordt touwtje gesprongen en er word op een matje o.a. de buikspieren getraind. Soms wordt er gejogd in de zaal met oefeningen.